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昨日から、やっと普段の時間に戻りました。
一日のスタートはとりわけ大事にしています。
毎日同じにしないと、気持ちが整いません。
少なからず、自分の決めた時間や段取りで起きる準備するといった完全なる主体性が、僕には最重要です。
他人のペースが入ってくるとどうにも調子が狂っていまい、一日がダメになります。
昨日から、朝のワークアウトを2週間ぶりに再開しました。
今日については保育園の送迎も、普段の時間に家を出られた。
これは個人的に大事なことであり、急ぐ急がないにかかわらず、すると決めていることを必ずすること、タイムスケジュールを守れていることが心の安定をつくります。
たとえ家族であっても、時間を無駄に過ごすのは許容できません。
基本的にスポーツ現場にいるときが我が最良の時間ですので、忙しく仕事をして、それに言い訳せず家事育児も完璧にやっていることが、どれほど慌ただしくとも自分の落ち着く生活ペースなのだと思います。
それを崩さないよう一定を保ちたいのです。
明日より高知へ出張します。
いつもの始発バスに乗って、朝一で羽田へ向かいます。
朝が早いのは心地よい。
誰にも邪魔されたくない、僕の必要なルーティンです。