スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

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Profile

プロフィール

梅原淳

梅原 淳

Atsushi Umehara
スポーツトレーニングコーチ

体育学系の大学を卒業後、会社勤務を経て2006年29歳で独立。埼玉を拠点におき、フリーのチームトレーナー活動を開始する。

全国各地の学校部活動、U15クラブ、ミニバスなどで運動発達を目的としたクリニックを開催。全国に契約チームを持つ。10代育成に加えて、プロアマ問わず社会人のパーソナルトレーニング、チーム強化のアドバイスも行う。

さらにこれらコーチ業務の他、スポーツ専門誌の寄稿、教材出演、運動および教育に関わる年間60〜120本のレポートも手稿する。

2020年よりInstagram のプロアカウントを開設して、現場でのトレーニングの様子を紹介。未来ある若き選手たちを応援すると共に、全員成長をスローガンとして知識と情報を広く届け続けている。

今後はオンラインを活用した子どもの運動レッスン、教材配信など、誰でもどこでも個人で運動を学べるサービスを開始予定。

指導実績

Track Record

  • 顧客件数

    95チーム

    17年間のチーム総数です(個人レッスン含む)。支え続けて10年超の顧客も。

  • レッスン合計

    2,548

    毎年160〜200回を手掛けます。加えて動画150本、執筆60本と粉骨砕身。

  • 年間指導回数

    150

    開業から今日までを平均したものです。現在は初年度の 2.7倍に増えました。(全平均)

  • 訪れた地域

    60都市

    東北から九州、離島まで、たくさんの地域を歩きました。今日もまた新しい地へ。

著書

Books

メディア掲載

Media

月刊バスケットボール 2014年3月号

解説:梅原淳

肩をうまく使うポイントは”背骨の伸び”と”下半身”の使い方

月刊バスケットボール 2014年2月号

解説:梅原淳

“上手な体の使い方”を覚えれば、誰でもボールを遠くへ飛ばせるようになる

中学・高校バスケットボールSPECIAL EDITION バスケ・テクニカル大全2013

解説:梅原淳

中学・高校バスケットボール 2012年7月号

解説:梅原淳

デカい選手をやっつけろ!

中学・高校バスケットボール 2012年3月号

解説:梅原淳

マンツーマンディフェンス 7つの鉄則

中学・高校バスケットボール 2012年1月号

解説:梅原淳

ドリブル力を高める体力トレーニング

中学サッカー小僧 バルセロナ超絶大攻略

解説:梅原淳

理想のドリブルを可能にする体幹トレーニング

中学・高校バスケットボール 2011年11月号

解説:梅原淳

シュート力を伸ばすインナーマッスルトレーニング

月刊トレーニングジャーナル 2010年4月号

解説:梅原淳

空中での身体トレーニング~安定性獲得のための柱づくり~

月刊バスケットボール 2007年3月号

解説:梅原淳

スタンスの広い姿勢と股関節を使った動きの習得がカギを握る

月刊バスケットボール 2007年4月号

解説:梅原淳

基本は3つのテーマ「正しい構え」「股関節の柔軟性」「お尻の使い方」