私は、入学当初足やうでの筋肉が落ちてしまい、技術を身についていない状態でバスケットをしていました。ですが、梅原さんのトレーニングを受け始めてから、筋肉量が格段にアップし、本来の力を発輝できるようになりました。私は足の速さが持ち味で、特にサイドキックや床トレに力を入れていました。その結果、入学時に比べて50m走で0.6秒タイムを上げることができ、攻中の切り変えもとても速くなりました。
また、プレイ面でもボールを前に飛ばす技術や、リバウンドで相手より高く跳ぶ技術などを身につけることができました。特に、リバウンドのトレーニングはシャンプカだけでなく体力や空中感覚を身につけることができます。

• # ジャンプ力
• # リバウンド

入学当初は筋囲よりも脂肪の方が多くついていたが今はむだな脂肪が筋肉に変化した。ディフェンスの能力が特になかったが、トレーニングでディフェンスで必要な基本的な部分を身につけることが出来たり、ジャンプカが上がったり、自分に自信を持ってプレー出来るようになった。中年生の頃や入学当初はケガが多かったが、体の使い方などを学び、入学当初と比べるとケがをする回数が減った。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス

私は、入学当初から体力には自信がありましたが、それをいまいち使い切ることができていませんでした。
しかし、梅原さんのトレーニングを行い、体力、筋力、ジャンプカが格段にUPし、それと共に技術も向上しました。私が上手く、体力を生かせていなかったのは、体の使い方ができていなかったのだとトレーニングで気づくことができました。また、私はとてもケガが多く、満足にプレーができていませんでしたが、3年になるころにはすっかりケガをしない体を作ることができました。

• # ジャンプ力
• # 怪我

入学当初は筋肉があまりついていなくて、すぐにこけていた。
トレーニングをしてからあまりこけなくなった。
リバウンドのジャンプなどをしんけんにやっていた。

• # ジャンプ力

ウィングジャンプの練習をたくさん行ったことで、試合中に使うことができて、大きい相手にも戦うことができた。ウィングジャンプでは、腕の振りを意識した。ひざを痛めていたけれど、どんどん休んでいなくても痛みが和らいできた。その他の動きもひざを痛めないような動きを習得することができた。

• # ジャンプ力

ジャンプの部分で踏み込みの足と上に飛ぶスキルが身につき、リバウンドがとれるようになった。
けり足のためのトレーニングで足が強くなり、「最初の一歩」の足がでるようになった。
DF時の切り換しの瞬発的な移動と、上半身の使い方が上手になった。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス
• # リバウンド
• # 上半身

入学当初は、リバウンドの跳ぶタイミングが分からなかったり、ジャンプ力がなかったりと、リバウンドに絡むことが少なかった。けれどウィングジャンプで足の踏み込みの練習をしたことで、ジャンプのタイミングがつかめてジャンプ力も上がった。

• # ジャンプ力
• # リバウンド

ケガが多かった。筋力がなく、ジャンプの仕方も全くできていなかった。
コーチが指導しているいくつかのポイントを落とさず、練習に取り組んだ。
筋力が入学当初よりはついて、ケガをあまりしなくなった。ジャンプの仕方が分かるようになった。

• # ジャンプ力

毎回の指導を受けていて、当初は全く身についていなかった体力とジャンプ力が今ではとてもついた気がします。

• # ジャンプ力

入学当初は本当に走れなくて、全力でやることよりもついて行くことに必死だったが、今は、1つずつ全力でやることができている。リバウンドの取り方がウィングジャンプで、高い位置で取れるようになった。

• # ジャンプ力
• # リバウンド

入学当初は体力は人並みにあったものの、40分間走り続けられる力や、辛い時に粘れる精神力が弱かったが、ペース走やどんだけ辛くても逃げられない練習を通して、ゲーム体力や、メンタルが少しは成長したと思う。
また、ジャンプトレーニングや、ウィングジャンプの習得を通して、ジャンプ力が身についたと思う。

• # ジャンプ力
• # メンタル
• # 体力

最初は先輩とかの周りの人のスピードについていくことができなくて、ディフェンスもオフェンスも後半になると体力がなくなりすぐに抜かれてしまうことが多かった。
自分の弱いとこ、言われたことを意識しながら練習に取り組んだ。
体力面ではペース走に初めは全部走れなくてすぐ疲れてたけど、今は腕の振り方などを意識して走れるようになった。また、ジャンプも全然飛べなかったけど、タイミングと、腕振りを覚えたから高く上に飛べるようになった。

• # ジャンプ力

ジャンプ力が高上した

• # ジャンプ力

ジャンプトレーニングをしたことによって入学時より明らかにジャンプ力があがったと思う。他にも力を使う時に意識することを学べた。

• # ジャンプ力

ジャンプ力がついた

• # ジャンプ力

パワープレイに対するディフェンスでおさえられる力がついたと思う。
レイアップの到達点が上がった。
プッシュ力が上がった。
リバウンドの時のジャンプ力が上がった。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス
• # リバウンド
• # レイアップ

（入学当初は）からだつきは人よりもごつかった。（コーチ指導の下で）リバウンドやシュートで使うジャンプ力のトレーニングをして、自主トレーニングとして家でもおこなった。（それを積み重ねた結果）ジャンプ力があがった。

• # ジャンプ力

入学当時は体のあたりの強さや跳べなかった。
パイプイスの上でやる腕立てなどでフィジカルが強くなった。そのメニューをこなせるように努力した。
ジャンプ力や跳ぶタイミングもつかんできたし、体も強くなった。

• # ジャンプ力
• # フィジカル
• # 体力

入学したときの自分はジャンプするときのふみこみがバラバラだったり、ふみこむときのリズムがおそかったりしたけどふみこむとき強くふみこむことや、リズムを教えてもらい、ジャンプ力が上がりました。

• # ジャンプ力

入学当初は体の筋肉が全然ついてなく、自分の能力・技術は通用しませんでした。でも梅原さんトレーニングを1年半以上続けた結果、試合ではあたり負けしにくくなりました。そしてトレーニングのおかげでジャンプ力は上がったし、ディフェンスのときの足がすばやくなりました。体をあてるときにどう負けないかを理解できました。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス

自分はウエイトトレーニングのニーレベルをやり続けてジャンプ力がつき、リバウンドを数多く取れるようになったし、レイアップの打点も高くなった。
フットワークの練習を梅原さんの言われたことを意識して積み重ねた結果、ディフェンスのフットワークが良くなって一線のディフェンスで止められる回数が増えた。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス
• # フットワーク
• # レイアップ

立ち幅跳びが1年は1m80cmくらいが2m20cmまで上がった。
ディフェンスで下がる足しか出なかったけども前に出る足が身についた。
リングが届くようになり、ダンクができそうになってきている。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス

ジャンプ力が上がった。
きりかえしがクイックになった。
体つきが中学の時と比べよくなった。
体力が増えた。

• # ジャンプ力
• # 体力

（入学当初は）身体の強さはあったが、その使い方が不十分だった。
梅原さんの指導の下、ジャンプトレーニングや、ディフェンスの足を鍛えるトレーニングに取り組み、自分の限界を超える、頑張る事を常に意識した。
少し体力がついたし、また、リバウンドのジャンプの仕方が格段に良くなった。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス
• # リバウンド

体力的には、短距離を早く走れるようになった。それによってパスランの質も上がった。
リバウンドを取る時のジャンプ力は確実に上がったと思う。正しい跳び方を知ったおかげだ。
しっかり鍛えたことによってひざのサポーターをつけなくて良くなった。中学校の時と比べてひざのケガは減ったように感じる。

• # ジャンプ力
• # 体力