福島県郡山高校01

高校入学当時は筋肉もあまりついていなかったが、日々ウエイトトレーニングに励むことにより当たり負けしない体をつくることができた。またシュートに行く際に、体幹がしっかりして、ブレのないシュートを打てるようになった。
トレーニング時の細かな部分に注意を払うことにより、あやふやな知識でトレーニングしている時よりも効率が上がり、正しい箇所に負荷をかけることができてとても役に立ちました。