スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

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体験者の声

User Review

2022/12/21 5:37 pm

福島県郡山高校04

入学時は体全体が細く軽く、ぶつかっただけで、バランスを崩してしまうなど安定はしなかったが、3年間トレーニングをして、ぶつかってもバランスを崩さずプレーができたし、体の使い方、また股関節を使ったディフェンスなど、試合のほとんどの場面で使うことができたし、プレーの技術や質を向上することができたと思う。
大きい筋肉だけを鍛えるだけでなく、その周りの小さい筋肉を鍛えることによって、更に体の体を強化することに努力し、取り組むことができた。また、追い込んでやることもできた。
1年から今までの積み重ねによって、フィジカルの強いチームに臆することなくぶっかってやれることができた。また、トレーニングにより、3年間ケガすることなく、万全な状態で大会などに臨むことができた。