自分は、入学した当初はディフェンスが全く出来ませんでした。また、ジャンプをする時やストップする時もつま先重心になっていて股関節を上手く使うことが出来ておらず末端ばかりに力が入っていました。ですが、パワー･コンディショニングや踏み込みの練習、ディフェンスの切り返しの練習を行う中で、股関節を柔らかくしことで、スクワットの姿勢を作れるようになっていったり、ディフェンスで前傾になって腰が曲がらないようになりました。また、切り返しの練習を行ったことによって、無駄な一歩を踏まないようになり、入学当初よりも切り返しを速く行えるようになりました。

• # ディフェンス

入学当初は、当たりが弱かったため、上半身は、主にベンチ･プレス1ヶ月5kgずつ上げて行う事を目標に行った。下半身は、基本のスクワットなどのトレーニングポイントを意識して取り組み強化した。ディフェンスでは、足を引いてしまっていたため、蹴り足のつっぱり方や股関節を意識して取り組んだ。パワー･コンディショニングを行い、良いトレーニング、バスケにつなげた。結果、ディフェンス力が向上した。

• # ディフェンス

入学当初は、股関節を上手く使うことができておらず、下半身は細く安定していませんでした。そのためリバウンドなどのジャンプ動作でも力強く飛び上がることができていませんでした。梅原先生ご指導の下、踏み込みのステップやタップメニューに取り組み、股関節を入れて踏み込むこと、全身の動作を連動させることを意識して行いました。その結果、股関節周辺が強化され、試合中に自然と踏み込みから全身でジャンプができるようになり、接触がある中でも軸をぶらさずにボールを取り切れるようになりました。

• # 下半身

入学当初は、ディフェンスの足が出ず、体格の割に筋肉が無かった。自分はディフェンスの足を鍛えるトレーニングで、1つ1つのポイントを意識して取り組んだ。相手の外からのドライブも守る事が出来るようになった。当たり負けしない体を作る事が出来た。

• # ドライブ

入学当初、自分はジャンプ力には自信がありました。ですが、体は細く、バスケットボール技術はあまりありませんでした。指導の下、様々なトレーニングを教えていただき、トレーニングポイントを意識し週に2,3回行いました。最初は筋肉痛を感じるだけであり、プレイ面でも弱いプレイでボールを無くしていましたが、積み重ねて行った結果、接触時にボールを無くさないようになりました。他にも、ジャンプした後の着地を強くできるようになりました。

入学当初はディフェンスが苦手でしたが、切り返しや突っ張る足のトレーニングを積み重ねた結果、ディフェンスで足を横に出すことが早くなり、簡単に破られずに守れるようになりました。
パワーコンディショニングなどを通して、自分の体の使い方を知ることができ、3年間怪我をすることなくプレイできました。

• # 怪我

自分は入学当初、ジャンプ力は人並み程度で体力については全くと言っていいほどありませんでした。からだつきについても、筋肉はあまりついていなく、バスケットボールの技術はありませんでした。そこから、日々の練習、トレーニングを自分は特に下半身の尻周りを意識しました。その結果、リバウンドに使う踏み込みの足、ディフェンスに使う突っ張りの足や股関節周りの筋肉を体力と同時並行で上げることが出来ました。ケガも大きなケガ、プレイ続行出来ないようなケガはありませんでした。

• # リバウンド
• # 下半身
• # 怪我

入学当初はディフェンスの足がまったく出ず、からだつきも細くジャンプもあまりできませんでした。ですがトレーニングを行いジャンプでは踏み込む足やスイングを意識していくことで前の自分より良くリバウンドが取れました。またディフェンスで使う突っ張る足を練習していくことで次に踏む足がすぐに出せて少しずつディフェンスの足が出る様になりました。また強度の高い練習の中でも大きなケガはありませんでした。

• # ディフェンス
• # 怪我

人学当初、他の人と比べて体力も技術もなかったがウェイトや基礎練習で体をつくり、センターとしてフィジカルを強くし、リバランドを支配できるように努力した。また、梅トレで学んだ飛び方やDFの足のつかい方を試合で意識し、自分より身長の高い選手からボールをとることができた。1試合できるぐらいまで体力もつき、体のつかい方を学んだことでシュートも初めに比べてはいるようになったし、ドリブルが部で一番苦手でしたが少しは成長できたと思う。

• # ドリブル
• # フィジカル
• # 体力

入部したばっかりのときに筋肉もついていなくてトレーニングについていけてなかった。でも、回数を重ねるごとに梅原さんの指導をできるだけ理解し、取り組めるように努力した。トレーニングを積み重ねた結果、1年生のときはみんなケガが多かったけど、だんだんケガをすることもなくなり、体も強くなった。
3年間、ありがとうございました。

• # 怪我

私は、入学当初足やうでの筋肉が落ちてしまい、技術を身についていない状態でバスケットをしていました。ですが、梅原さんのトレーニングを受け始めてから、筋肉量が格段にアップし、本来の力を発輝できるようになりました。私は足の速さが持ち味で、特にサイドキックや床トレに力を入れていました。その結果、入学時に比べて50m走で0.6秒タイムを上げることができ、攻中の切り変えもとても速くなりました。
また、プレイ面でもボールを前に飛ばす技術や、リバウンドで相手より高く跳ぶ技術などを身につけることができました。特に、リバウンドのトレーニングはシャンプカだけでなく体力や空中感覚を身につけることができます。

• # ジャンプ力
• # リバウンド

入学当初は、筋力が弱く攻守の切り替えを速くすることやディフェンスで1歩目を強く出すことができず、怪我もとても多かったです。
ですが、梅原さんのトレーニングで様々な指導を受けて、サイドキックやサイドステップなど、脚の筋力を強くするトレーニングに取り組み、練習や試合で1歩目を意識してプレーをしたり、苦手な方向のディフェンスを1対1で行うように努力しました。
その結果、怪我も少なくなり、攻守の切り替えの1歩目が速くなったので速攻の場面を多く作れるようになりました。ディフェンスも1歩目を強く出すことでダブルチームや、オフェンスファールももらえるようになりました。

• # ディフェンス
• # 怪我

入学当初は筋囲よりも脂肪の方が多くついていたが今はむだな脂肪が筋肉に変化した。ディフェンスの能力が特になかったが、トレーニングでディフェンスで必要な基本的な部分を身につけることが出来たり、ジャンプカが上がったり、自分に自信を持ってプレー出来るようになった。中年生の頃や入学当初はケガが多かったが、体の使い方などを学び、入学当初と比べるとケがをする回数が減った。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス

入学当初の私は体が細く、簡単にあたり負けするような感じで、ジャンプ力もなければ瞬発力もありませんでした。
梅原さんの丁寧なご指導で、あたり負けしないような体、床のトレーニングや、スクワットなどで、下半身の強化、股関節やスウィングを意識したリバウンド練習などで、梅原さんがおっしゃっている事を聞き逃さず取り入れ自分のレベルアップに努めました。
その結果、簡単に当たり負けしないようになったり、背は小さくてもリバウンドを取れるようになったり下半身を強化したため、ボールや相手にすばやく反応することができるようになりました。

• # リバウンド
• # 下半身

私は、入学当初から体力には自信がありましたが、それをいまいち使い切ることができていませんでした。
しかし、梅原さんのトレーニングを行い、体力、筋力、ジャンプカが格段にUPし、それと共に技術も向上しました。私が上手く、体力を生かせていなかったのは、体の使い方ができていなかったのだとトレーニングで気づくことができました。また、私はとてもケガが多く、満足にプレーができていませんでしたが、3年になるころにはすっかりケガをしない体を作ることができました。

• # ジャンプ力
• # 怪我

入学当初はジャンプ力、持久力がまったくなく、メンタルも弱かった。
ジャンプトレーニングや床トレーニングなどを通して、リバウンドが高くとべるようになったり、最後までやりきるメンタルをきたえることができた。
体をきたえたことでケガをしにくくなり、持久力もついた。

• # メンタル
• # リバウンド
• # 怪我

入学当初は筋肉があまりついていなくて、すぐにこけていた。
トレーニングをしてからあまりこけなくなった。
リバウンドのジャンプなどをしんけんにやっていた。

• # ジャンプ力

入学当初は、リバウンドの跳ぶタイミングが分からなかったり、ジャンプ力がなかったりと、リバウンドに絡むことが少なかった。けれどウィングジャンプで足の踏み込みの練習をしたことで、ジャンプのタイミングがつかめてジャンプ力も上がった。

• # ジャンプ力
• # リバウンド

ジャンプの部分で踏み込みの足と上に飛ぶスキルが身につき、リバウンドがとれるようになった。
けり足のためのトレーニングで足が強くなり、「最初の一歩」の足がでるようになった。
DF時の切り換しの瞬発的な移動と、上半身の使い方が上手になった。

• # ジャンプ力
• # ディフェンス
• # リバウンド
• # 上半身

ウィングジャンプの練習をたくさん行ったことで、試合中に使うことができて、大きい相手にも戦うことができた。ウィングジャンプでは、腕の振りを意識した。ひざを痛めていたけれど、どんどん休んでいなくても痛みが和らいできた。その他の動きもひざを痛めないような動きを習得することができた。

• # ジャンプ力

ケガが多かった。筋力がなく、ジャンプの仕方も全くできていなかった。
コーチが指導しているいくつかのポイントを落とさず、練習に取り組んだ。
筋力が入学当初よりはついて、ケガをあまりしなくなった。ジャンプの仕方が分かるようになった。

• # ジャンプ力

入学当初は本当に走れなくて、全力でやることよりもついて行くことに必死だったが、今は、1つずつ全力でやることができている。リバウンドの取り方がウィングジャンプで、高い位置で取れるようになった。

• # ジャンプ力
• # リバウンド

ディフェンスの足のステップが遅くてすぐに抜かれていたが、早く動かせるようになり、ついていけるようになった。リバウンドを高い位置でとれるようになった。

• # ディフェンス
• # リバウンド

毎回の指導を受けていて、当初は全く身についていなかった体力とジャンプ力が今ではとてもついた気がします。

• # ジャンプ力

入学当初はDFが苦手でドリブルをつかれたら1発で抜かれてしまっていたけれど、サイドキックやウエイトトレーニング（ランジ、スクワット）に取り組むうちに入学当初より、長い時間プレッシャーをあたえられるようになり、日頃の練習から先読みを意識して行うことで、相手の動きが少しずつ分かるようになりました。

• # ウエイト

入学当初は体力は人並みにあったものの、40分間走り続けられる力や、辛い時に粘れる精神力が弱かったが、ペース走やどんだけ辛くても逃げられない練習を通して、ゲーム体力や、メンタルが少しは成長したと思う。
また、ジャンプトレーニングや、ウィングジャンプの習得を通して、ジャンプ力が身についたと思う。

• # ジャンプ力
• # メンタル
• # 体力

初めて、ペース走を走った時は完走できなかったけれど、体力がついて3回目くらいで完走することができた。ウィングジャンプを教わってから、DFリバウンド、OFリバウンド共に高い位置でリバウンドをとれるようになったが、まだ、ウィングジャンプは完璧に使えていない。

• # リバウンド

たいした技術も知識もなく、筋力も今の半分くらいしかなかった。
とくにランメニューや床のトレーニングなどに取り組み、最初は精神的にも、肉体的にも辛かったけど、常に諦めないことを心がけて頑張った。
全体的に筋肉もつき、しっかり着地できるようになったことで、足のケガが減った。

• # 筋力

最初は先輩とかの周りの人のスピードについていくことができなくて、ディフェンスもオフェンスも後半になると体力がなくなりすぐに抜かれてしまうことが多かった。
自分の弱いとこ、言われたことを意識しながら練習に取り組んだ。
体力面ではペース走に初めは全部走れなくてすぐ疲れてたけど、今は腕の振り方などを意識して走れるようになった。また、ジャンプも全然飛べなかったけど、タイミングと、腕振りを覚えたから高く上に飛べるようになった。

• # ジャンプ力

入学当初、体の筋力もほとんどなく、ランメニューに付いていけない程持久力もありませんでした。しかし、体力を付けるペース走で「自分に負けないこと」を意識して何度もねばった結果、最後まで回りのペースに付いていくことができるようになり、足も速くなったことを実感しました。

• # 体力

体力がなく、筋肉も少ない状態。技術面は中学校のときの能力だけでやっていた。ウエイトでは下半身をメインにトレーニングをした。
自分では走ること、ディフェンスメニューメインに自主練。
体力は入学当初よりはついたと感じる。
オフェンスはあまりわからないが、ディフェンスでは足でついていけるようになっている気がする。
また、足首のねんざをしやすかったが、減った。

• # ウエイト
• # ディフェンス

梅原さん2年間トレーニングをはじめ精神面でも指導してくださりありがとうございました。梅原さんのトレーニングのおかげで成長することができました。まだまだ足りないことが多いので頑張ります。本当に今までありがとうございました。

• # フィジカル
• # メンタル

梅原さんのトレーニングで、すぐに自分の心が折れていた私でしたが、少しずつ成長することができたと思います。引退まで、小さくても負けないセンターになりたいです。今まで本当にありがとうございました。頑張ります (^▽^)！！

梅原さん、2年間本当にありがとうございました。肩のケガで、すごく悔しいこともありましたが、梅原さんがいつも計画性の大事さを教えて下さったおかげで、ケガと向き合いながら計画的にリハビリをし、回復へと進むことができました。残りわずかですが、毎回遠くから来て教えて下さった梅原さんへの感謝を忘れず、頑張っていきたいと思います。本当にありがとうございました。

2年間トレーニングを指導してくださり、本当にありがとうございました。梅原さんのトレーニングのおかげで、心も精神面も強くなった気がします。これからももっと頑張ります。今までありがとうございました。

• # フィジカル
• # メンタル

2年間トレーニングの指導をしてくださり、本当にありがとうございました。トレーニングのこと以外にも、精神面でも成長することができました。梅原さんの学んだことをこれからに生かしていきます。今までありがとうございました。

• # メンタル

梅原さんのトレーニングは本当にきつくて心が折れそうになることもあったけど、どうにか乗り越えて、精神面を強くすることができました。たくさんのことを学んで強くなれた気がします。これ以上きついことはないと思っていろんな壁をのりこえていきます。本当にありがとうございました。

• # メンタル

2年間トレーニング指導をして下さって、ありがとうございました。私はトレーニングはしていませんが、マネとしてたくさんのことを教えてもらいました。この2 年でたくさん成長できたと思います。本当にありがとうございました。

2年間、梅原さんのトレーニングをして、とてもつらかったけど、このトレーニングのおかげで他のチームより体幹が強くなったし、精神的にも強くなることができました。これからも、トレーニングつづけ、いろんなところで活かしていきたいです。2年間ありがとうございました。

• # メンタル
• # 体幹

梅原さんのトレーニングは、肉体的にも精神的にもきつかったけど、梅原さんのおかげで強くなることができました。さらに、日常生活の過ごし方についても指導していただいたので、これからの生活に活かしていきます。本当にありがとうございました。

2年間、梅原さんのおかげでたくさんのことを学ぶことができました。きついトレーニングだったけど、自分たちのためになることばかりで、心も体も強くなることができました。ありがとうございました。

2年間、トレーニング指導してくださり、本当にありがとうございました。途中、つらくて何度も辞めたくなりました。でも続けてきて本当に良かったと思います。これからもつらい事があっても決してあきらめないで頑張ります。ありがとうございました。

梅原さんのトレーニングはとにかくキツく精神的に追い込まれました。トレーニングの後は絶対筋肉痛になり辛かったです。ですが、今は梅原さんのおかげで体の使い方も前より上手くなったし、精神面も強くなりとても感謝しています！！！
これからも教わった事を糧に頑張ります！
3年間ありがとうございました！

梅原さんの最初のトレーニングはとても厳しく、これまでの自分のトレーニングがどれだけ楽をしていたかを思い知りました。
梅原さんのトレーニングは厳しかったですが、自分自身の成長を身にしみて感じられました。それが嬉しくて厳しいトレーニングも乗り越えていけました。梅原さんは厳しかったですが、言っていることは正論で筋が通っていてとても自分のためになりました。
梅原さんの指摘は選手のメンタル面をよく理解しているなと思いました。

3年間ありがとうございました。
梅原さんのトレーニングを通して、体の使い方について身をもって体感することができました。
人生の中でこれほど大変で、つかれてしまうことはないというほど自分にとっては大変でしたが、それ以上にこんなに達成感を味わえるのも梅原さんのトレーニングだけだと思います。本当にありがとうございました。

3年間ご指導ありがとうございました。梅原さんのトレーニングは辛いけど、本当に効果が大きくて3年間で体格もガラッと変わり、ディフェンスもずいぶんと改善されました。
まだまだ全国レベルまでとはなれませんでしたが、梅原さんのもとできて本当に良かったです。このトレーニングを3年間継続してきたことを自信に、辛いこと乗り越えていきます。今後は後輩たちをビシバシよろしくお願いします！

• # ディフェンス

僕はけがばかりして、梅原コーチのトレーニングを受けられないことが多く、本当に残念でした。
高校生活の中で、唯一の心残りといっても過言ではありません。
梅原コーチに教わった体の使い方を駆使して、どんな大きな壁ものりこえていきます。

3年間ありがとうございました。梅原コーチの練習後の部室は、みんなすごい騒いでいます。
そのくらい達成感がありました。
でも、その成果が結果としてだせなかったことはすごく悔しいです。その代わりに中学の練習に行くとDEFの姿勢がすごく褒められます。すべては梅原コーチの練習があったからこそ！です。
ありがとうございました！

• # ディフェンス

梅原さんのトレーニングは、とってもきつかったです。
特にメンタル面では、たくさん追い込まれて、本気で泣いちゃいそうになりました。
一つ、梅原さんのトレーニングで悔いがあります。それは「あくび」をしてしまったことです。
あれが自分の人生のちょっとしたターニングポイントで、あの事件を機に自分は心を入れかえ、一皮むけたと、自分でも思います。
むしろあれがなければ自分は今だにダメ人間のままだったと思います。
梅原さんには本当に感謝しています。

梅原さんのトレーニングを初めて体験した時は、体のいたるところが筋肉痛になりとても辛かったです。最初は、うまく体をコントロールするような動きはできなかったけど、教えていただくうちにコツがわかりプレーにもつながるようになっていき、トレーニングをやるごとに達成感をあじわえるようになってやっていくのが楽しくなっていきました。梅原さんの指導はとても細かく分かりやすくてやりやすかったです。3年間ありがとうございました。

梅原コーチのトレーニングはとてもきつかったです！
しかし、やればやるほど体がうまく使えるようになったときすごく達成感がありました。梅原コーチに教わったことは忘れずに自分が指導者になったらしっかり教えていきたいと思います。3年間ありがとうございました。

梅原コーチのトレーニングはとてもきつかったです。ですが、バスケで使う筋肉など色々な部分がトレーニングするたびに強くなるのがわかってとてもよかったです。夏の大会で試合を見てくださりありがとうございました。結果は残せませんでしたが、とても心強かったです。
梅原コーチに学んだことを生かしてこれからも生活していきます。3年間ありがとうございました。

梅原さんのトレーニングは肉体的にも精神的にもボロボロになるほどきつかったです。ですが梅原さんのトレーニングを通して学んだ、何事にも最後までこだわり切るということを、これからの生活、社会に出て活かして行きたいと思います。3年間ありがとうございました。

梅原コーチのトレーニングはやったことがそのまま効果に出てくるものが多くて、とてもキツイ練習ばかりでしたが達成感も強く、忍耐力もものすごく鍛えられました。出来ていない所が少しでもあれば体を使ってハッキリと言ってもらえたことも本当にありがたく思っています。
このトレーニングで学んだことを生かしてやると決めたことはとことんやり通したいと思います。ありがとうございました。

三年間ありがとうございました。梅原さんには身体だけではなく、今後のためになる精神的なこともトレーニングしていただきとても感謝しています。辛いこともたくさんありましたが、毎回強くなれている気がしたので頑張れました。今までありがとうございました。

• # フィジカル
• # メンタル

今でも梅原コーチの初の練習を鮮明に思い出せます。
自分は体が硬く、弱くて大変お世話に。。。。というより、しごかれましたが、自分のバスケット人生の中で「トレーニング」が一番大きく影響しました。
キャプテンとして、上手く引っ張れず怪我も多く、頼りなかったとも思いますが、育ててくださってありがとうございます。
試合に勝つということができなかったのが悔しいですが、最後までみに来てくださり、声をかけてくださってありがとうございました。

三年間ありがとうございました。毎回精神的にも身体的にも厳しかったです。しかし高校三年間の中でも一番密度の濃い時間でした。根から鍛え直され、梅原さんのいないときでも同様の練習をすることもできました。今までありがとうございました。

三年間トレーニングのご指導ありがとうございました。とれでは体の上手い使い方を教えて頂き、また練習中には心の面でも様々な事を学ばしてもらいました。おかげで心も体も大きくレベルアップすることができました。ありがとうございました。

三年間ありがとうございました。
梅原さんのおかげで体がとても柔らかくなり、コースに入るディフェンスができるようになりました。これからも後輩たちに熱心なご指導をよろしくお願いします。

• # ディフェンス

三年間ありがとうございました。
梅原さんの指導をうけて、体の使い方や自分の甘さなど、色々なことを知ることができました。梅原さんと過ごした日々は忘れません。梅原さんから得たものをいかしてこれからがんばっていきたいと思います。

梅原さんのメニューのおかげで身体の使い方や柔軟性の大切さなど色々なことを学ぶことが出来ました。
また精神的な面でも指導していただき、心体共に成長することが出来たと思います。
三年間ありがとうございました。

3年間ありがとうございました。
梅原さんのトレーニングは今までやってきたものとは全く違く、ついていくのは大変でしたがとても楽しく練習できました。
けれど、トレーニングの前の日はなかなか寝ることができないぐらい緊張しました。夏休みの1日練習は今でも鮮明に覚えています。あんなにきつい練習は初めての経験でした。
3年間学んだ事を無駄にしないためにもバスケを続けていきたいと思います。

梅原コーチへ
梅原さんのトレーニングを最初に受けた時はとてもきつかったです。しかし、梅原さんのトレーニングのおかげで体の使い方が上手くなったり、体が強くなっていくのを身にしみて感じました。
梅原さんから教わったことをいかして、これからもバスケをがんばります。
3年間ありがとうございました。

梅原さんとの練習の中でどれだけ自分が甘かったかがよくわかりました。自分へ厳しくすることを忘れず、スポーツだけでなく日々の生活に生かしていきます。3年間ありがとうございました。

たった1回のトレーニングでも肉体的にだけでなく人間としても色々なことを教えていただきました。ありがとうございました。梅原さんに言われた通り人間として成長していき、立派な人になります。ありがとうございました。

数少ない梅原さんの練習でしたが、毎回1日ではひかない筋肉痛になってしまう程の厳しい練習でした。自分は話を聞いていて物事の本質をとらえることが大切なんだと思いました。トレーニング中に注意していただいても違うところをなおしてしまったり、そういうことは社会に出ても大切だと感じました。社会に出て胸を張れる人間になります。ありがとうございました。

三年間ありがとうございまいた。梅原さんは時に厳しく自分達を指導してくださいました。メニューはとてもつらく、練習後は筋肉痛がすごかったです。けれど終わった後の達成感は忘れられません。フィジカル面はもちろんのこと、これから生きていく上で必要な事も教えてもらいました。本当にありがとうございました。

• # フィジカル
• # メンタル

三年間ありがとうございました！“梅原さんのメニューを乗り超えたこと”は今後生きていく中で力になると思っています！笑
フィジカル面だけでなく、メンタル面でも成長できたと感じています。後輩達をたくさん可愛がってあげて下さい！

• # フィジカル
• # メンタル

こまかい体の動かし方や何を意識するかまた、どのような人間になるべきかなど、回数は少なかったですが1回1回の内容がとても濃く、人間的にも身体的にも学ぶこと、考えさせられることが多く成長することができました。本当にありがとうございました。

梅原さんには数少ないトレーニングの中で、トレーニングのことだけではなく、自分の在り方や社会へどう貢献していくかなど、数多くのことを学ばせてくださり、ありがとうございました。そのことを忘れず、頑張っていきます。

今でも、「座学だけじゃダメなんだ」という言葉が心に残っています。今はまだ得た知識をどう生かしていくのか分からないことだらけですが、自分なりに考え続けてみようと思います。最後のトレーニングの日はケガで参加できなくて残念でしたが、本当にたくさんの成長のヒントをいただきました。ありがとうございました。

1年で6回という短く少ない期間でしたが、ありがとうございました。梅原さんのトレーニングは中身が充実していて自分のためになるものばかりでした。途中から梅原さんにほめられたり質問するのがとても楽しくなりトレーニングの日が待ち遠しかったです。また、人間としても色々な話で価値観が変わりました。今では本当にお世話になりました。

梅原さんのトレーニングはきつい事ばかりだったけど、厳しさの中に優しさがあり、とても楽しかったです。また、「考える」という事の本質を色々な角度から学び、バスケをより深く知る事ができました。本当にありがとうございました。

梅原さんからいただいた塩を舐めると、魔法がかかったかのように力が入りました。厳しいトレーニングを、梅原さんの指導の下で出来たことを誇りに思います。とても貴重な時間をありがとうございました。

梅原さんのトレーニングは、トレーニングの中で意識する事とどこを鍛えるためにやっているかが明確になっていて、日々考えながら取組むことで身体面の成長をはかることができました。さらに月に1度来てくださった練習は、ハードな練習の中で、試合で起こりうる辛い時間帯にチームでどう励まし合い乗り越えて行くを学び、実践する事ができました。
今までありがとうございましたこれからも◯◯バスケ部をよろしくお願いします。

身体面だけでなく、自分の弱さを断ち切り、強い心を持つ大切さもご指導してくださりとても成長出来ました。受験にも活用します！ありがとうございました。

2年間お世話になりました。
梅原さんのトレーニングで教わったこと、身につけたものは自分たちがバスケットポールをプレーして行く上での基盤となり、◯◯高校のバスケットボール部を支えてくれました。梅原さんの監督の元で行ったトレーニングは大人になっていってもずっと思い出に残っていると思います。ありがとうございました。

梅原さんのトレーニングでは身体的にも人間的にも成長できたと思います。練習中には辛いと感じることもありましたが、今となっては本当に良い経験です。2年間ありがとうございました。

• # フィジカル
• # メンタル

梅原さん
いつもしごいていただきありがとうございます。
トレーニングはきつかったかけどとても楽しいものでした。
いままでありがとうございました！

梅原さんのトレーニング日は1週間前くらいから緊張するほど恐れるものがありました。ですが、練習では常に自分達の事を第一に考え厳しく、またブルースリーと言って面白く指導していただきありがとうございました！

梅原さんの指導がなければ、今の自分はなかったと思います。
倒立を完璧にした姿を見せたかったです。
ありがとうございました。

怪我で手術をして、全く梅原さんのメニューに参加することができなくなったとき、梅原さんは毎回心配してくださって本当は優しい人なんだと気づかされました(笑)怖い顔をすることが多い梅原さんでしたが、たまに見せてくれる笑顔は僕にとってもみんなにとってもきっとかなりの自信になったと思います。
僕たちの部活は梅原さんあっての部活でした！2年と少しお世話になりました。ありがとうございました。

梅原さんからの言葉で、「結局やるかやらないかは自分次第だ」というのが1番頭に残っています。この言葉を常に自分に問いかけながらこれからも頑張っていきます。

梅原コーチ、2年半ありがとうございました!辛くてきつい練習でしたが梅原コーチのおかげで体も心も成長し試合でも自分の力を出すことができたと思います!!これからも教えてもらったことを忘れず受験勉強も全力で頑張ります♪

世話になりました。身体作りだけではなくキャプテンのあるべき姿とチームスポーツならではの仲間同士の声かけも学ぶことができました。ありがとうございました。
後輩達はできると思うのでいつも以上に厳しく指導してください。

トレーニングの時は辛いことがたくさんありましたが、そのおかげで辛いことを乗り越えることができるようになり人としても成長できました。サポートしてくださりありがとうございました。

梅原さんへ・・・
今までありがとうございました。梅原さんの練習をやり切ることで自信がついてきました。これからも体に気をつけて頑張って下さい。

2年間自分たちのトレーニングの指導をしてくださり、ありがとうございます。予定表の”梅原コーチ来校”という文字が近づくにつれて体調が悪くなるような気がしていました。
厳しい練習の中でも梅原さんに一言褒めてもらえるととても嬉しく、部室でみんなに自慢するほどでした。これからの受験勉強や、その他の辛い事があったとしても、あのフットワークや廊下トレーニング、スーパーインニークローズを乗り越えたことを自信にして頑張っていきます。ありがとうございました。

• # フットワーク

梅原先生こんにちは。ちかは、梅トレがすごく嫌いでした。プッシュアップができなくて、キャットウォークができなくて、涙がたくさん出ました。でもすごくためになりました。ありがとうございました。

梅原先生のトレーニングがほんとしんどかったです(º〇º)
おかげで立派な筋肉つきました♥︎これからも家で自主練がんばります（嘘）

梅原先生すごくお久しぶりですね！！梅トレきつかったなー。とくにプッシュアップとか本当に死にたかったです。1年生の時は、いつもいつも人生について語られ、大変でしたね。実は眠たくてやばかったですね。ちょっとねてました（笑）本当に今までお世話になりました。

梅トレといえば、梅原あつし様！三年間厳しい、厳しすぎる指導、ありがとうございましたヽ(^〇^)ノ！！！！！！！
今だから言えるけど、本当に梅トレの前日は嫌で嫌で寝れませんでしたw
ウエイトの時、あくびしておこられました（笑）
どーでもいい絡みも相手してくれて、うれしかったです！！実は大好きです♡

チームのためにメニューを考え細かく徹底的な指導をしてくれた梅原先生！時には試合後にも的確な話をしていただき、チームに大きく貢献してくださいました☆！
お世話になりました。本当にありがとうございました。

3年間お世話になりました。
梅原先生のトレーニングは、本当に辛かったです･･･（泣）でも、自分自身を追い込むことの大切さ、自分に負けないことを学ぶことができました。今思うと、入学したての私と、今の私はもう全然違くて、驚いています（体つき）。
この筋肉があったからこそ、自分の思っている、やりたいプレーができたと思います！！！今だから言えることは…。見本の時、泣くほど辛かったです(T-T)逃げたかったです(T-T)でも、プラスになりました！！引退してから、腹筋の筋肉が肉にかわってしまい、お腹をたたくと、背中の肉までぽよよーんとひびきます（泣）＝デブです。
今まで沢山迷惑かけました。熱い指導ありがとうございました！！いつまでも体かたくてすいませんでした！！梅原先生大好きですヽ(^o^)ノ♡

梅トレきつくて嫌でした。
とくかく休みたくてしかたなかったです。
しかも見本やらされるのが嫌で、逃げてました（笑）
でもおかげでステキな筋肉がつきました(^q^)//
ありがとうございました！！

本当に梅トレがきらいでした！！けどある日、梅原先生は、◯◯先生よりも優しいことに気づきました(^q^)ww
人生について語られたり、野球の話をしたり、思い出いろいろでしたね(^O^)出来が悪い子たちですみませんでした。2年間くらいありがとうございました♡

いつも、梅トレの日の朝が来ないことを願って前の日寝てました(´･ω･`)
いつ走らされるか毎回ビクビクしてました（笑）ベンチプッシュアップは一生忘れません(´Ω`)
本当ありがとうございました！！

梅原先生、トレーニング指導ありがとうございました！梅トレの次の日は100%筋肉痛！！つらかったけど、つらかったです（笑）
梅トレはつらすぎて逃げ出したいほどだったけど、梅原先生のことは大好きなんで安心してくださいヽ(^0^)ノ♡
梅原先生はきっと体脂肪0%なんだろうなってほど引きしまった体のもちぬしでうらやましいです
！私はというと引退してからというもの、ぷくぷく太っていまいましたぁ。3年間新潟までありがとうございました！

トレーニングきつかったです・・・。ペース走とか大嫌いでした。けど飛ぶ系のメニューは大好きです。あたしの足をみてじゃがいもだったか、大根だったか言いましたよね・・・。それからけっこう長い間みんなに笑われてました。あと、タオルどうしましたか？大学行ってもバスケするのでどっかで会うかもですね。そのときはよろしくです。3年間ありがとうございました

3年間お世話になりました。チームのために色々なトレーニングメニューを毎月考えてくれたり、試合を見てチームに何がたりないのかを適切に教えてくれて、その部分を強化してくれたりと本当にありがとうございました。