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新年はじめの2週間で、チーム相談が3つ寄せられました。 昨年と同様、年はじめは人の動きが活発です。 […]
新年を迎えてから今日まで、家族の面倒続きで時間を取られています。 腰を落ち着けて生活や仕事に没頭する[…]
いまは柏崎へ向かっています。 出掛けに先方からメールが来て、大雪で在来線が止まっているから長岡まで迎[…]
子どもらの発熱で朝トレに行けなくなり、12月23日で一週間が空きました。 今週金曜の朝も短い時間で行[…]
朝6:33大宮発、新潟行き始発の新幹線に乗っています。 普段より人が多く見えます。 年末に差し掛かっ[…]
昨晩、突如5歳の息子が熱を出し、お父ちゃんが子守りとなりました。 保育園から帰り、夕飯のときに眠そう[…]
うちの家族は外食をすることなど滅多にありません。 とくに夜はまったく出掛けません。 子らがまだ幼く手[…]
今日はどこも練習が無く、朝の1時間だけワークアウトに行ってから自宅で今週分のコンテンツを一気に作って[…]