パーソナルトレーニング

スポーツをライフワークに

プロアマチュアを問わず、競技か趣味を問わず、年齢制限もなく、スポーツをワイフワークとして自己投資したい方をサポートします。マンツーマン指導に加え、スマホ等で日々の様子を情報交換。トレーニングのアップデートから、プレイの動作修正、食事アドバイスなど、コミュニケーションを深めてからだづくりを幅広くカバーし、成果へと繋げます。

カスタムメイドのレッスン

パーソナルは個人指導だけを意味するのではなく、あなた用に組んだスペシャルなプログラムが提供されます。手法も進め方もあなたに合うよう適宜軌道修正を行い、カリキュラムは随時アップデートされます。コーチがあなたの成長速度に寄り添ってくれるのです。

あなたからコーチへフィードバック

これはあなたが主体となるワークアウトです。試合や自主トレの動画を見せて、そこから改善点を見つけてもらうことが可能です。コーチから一方的に課題を受け取ることがなくなり、あなたの望み悩みを自由に話すことができるでしょう。良き理解者として、同じ目線で一緒に歩むことができます。

求める情報が手に入る

チームでは、練習の時にしか情報が提供されません。しかも自分の知りたい情報とは限りません。でもパーソナルなら主体的な学びが可能です。レッスン時間外でもふと気になったときにはスマホなどで質問を送り、情報を受け取ることだってできます。

時間	金額
60分	¥12,000

時間

金額

60分

¥12,000

よくあるご質問

FAQ

こちらは定期ですか？スポットですか？

チームトレーニングのような定期とは違いますが、期間契約における継続が前提です。
充分に相談した上でかたちを決め、もし一度のスポットでも有意義な時間を提供できる場合は承ります。
必ず納得の上で申込みをしてもらいますので、そのためにまずしっかりとヒアリングを行います。

こちらでパーソナルトレーニングをするメリットはなんですか？

あなただけのプログラムを作成してもらえて、必要なレッスンを受けることができます。
また対面でトレーニングを行う以外の時間も、コーチへアクセスできます。
あなたから質問やフィードバックを送り、トレーニング内容のチェックや食事アドバイスなど、いつでもサポートを受けられます。
離れた場所にいても身近に寄り添えるのが、パーソナルのメリットです。

アドバイスは夜中でも対応してくれますか？

送信はいつでも可能です。
ただし、レスポンスは即時を約束することができません。
それは、私からの課題についても同様に、あなたへ返信を急かせるものではありません。
オンラインは即座に返信がくるものではなく、知りたいとき聞きたいときにいつでも頼ることができ、また離れた場所で課題と実践について共有ができるのがそのメリットです。

ゲーム帯同はしてくれますか？

試合への出張は行いません。
ただし、条件を相談のうえで入れられる場合があります。

社会人じゃなくてもトレーニングを受けられますか？

どなたでも受けられます。
ただし未就業者の場合は、支払が親御さんであれば、必ずトレーニングの状況を把握してもらい、日々の情報共有も三者で行います。
高校生以下は、保護者同伴で承ります。

遠方でも対応可能ですか？

どこでも可能です。
私が近隣へ出張があれば、そこへ日程を合わせる方法もあります。
指導料にプラスして旅費が掛かりますことを、あらかじめご了承ください。
できることならば、お住まいの地域でパーソナルトレーニングのサービスを見つけて利用されることをお勧めします。