梅原先生3年間ありがとうございました。バスケのことや体の使い方はもちろんですが、タフに行うこと、最後まで全力で取り組むことを教えていただきました。自分にたりないものを教えていただきました。梅原先生に教えていただいて本当に良かったです。

• # からだの使い方

3年間ありがとうございました。基本となる体の使いかたを1からていねいに指導していただいて3年、プレーの幅も広がりました！また、メンタル面も自分の力になるような声かけをしていただき、とてもはげみになりました。この経験を活かし、大学でも頑張ります！！ありがとうございました。

• # からだの使い方
• # メンタル

3年間ありがとうございました。自分は体の使い方がヘタで、最初のうちはトレーニングが大変でしたが、梅原さんのトレーニングをうけていくうちにバスケ面でも、体の使い方を覚えていくことができました。特にリバウンド面では、通用するレベルに近づけたとおもいます。本当にありがとうございました。

• # からだの使い方
• # リバウンド

梅原さんにたくさんのトレーニングを教えていただいて、ディフェンスの足のはこび方や、体のつかい方などたくさんのことを身につけることができたと思います。大学でも教わった事を生かしてがんばります。3年間ありがとうございました。

• # からだの使い方
• # ディフェンス

僕達二年生が一年生の頃からご指導いただき、本当にありがとうございました。今、僕達は来年度のインターハイに向けて日々精進しています。
まだまだ未熟で、不安な事もあります。ですが、梅原さんに指導していただいた、体の動かし方や体づくりが少しは活かされている気がして、感謝の気持ちでいっぱいです。来年度のI.H.で良い結果報告ができるように、チーム一丸となってこれからも精いっぱい努力していきたいと思います。

• # からだの使い方
• # 筋力

梅原さんの講習はいつもつらく大変ですが、おかげで体の使い方や筋肉がよくなってきたと思います。梅原さんにはとても感謝しています。

• # からだの使い方
• # 筋力

高校に入った直後は一試合走り切る事は出来ず、又、ディフェンスも腰を落とし続ける事を長時間続ける事が出来なかった。
走り方を改善しようとし、又、体の使い方を部活の最初できたえた。
一試合走り切る事は出来なかったが、昔より長時間走る事が出来る様になった。又ディフェンスが楽になったため長時間動けるようになった。

• # からだの使い方
• # ディフェンス

高校に入った直後は動き、体の使い方がなってなく、典型的な「下手くそ」のそれだった。ビデオで自分の動きを見るとそのことがよく確認できた。
中学の早い段階から気付き、半ばコンプレックスとなっていたこともあったので、高校では動きを改善しようとは試みた。しかし具体的にどうすればいいかといった案はなかった。そんな中、高2になって梅原コーチにより、初めてインナーマッスルトレーニングをならったのだが、動きの改善の機会とみて、練習中はできるだけ意識してインナーマッスルを心がけたつもりである。結果引退時には走る際の「バタバタ」といった足音が減り、ビデオで自分の姿を見ても無駄な動きは減ったとは実感できた。
そこで思うのが、もう少し早くからたり取り組みたかったということである。中学で定着した「下手くそ」の動きを高2からの1年で改善するには限界があったと思う。

• # からだの使い方
• # 体幹
• # 筋力

高校に入ってすぐは、とても体が硬くそして力もありませんでした。
しかし、梅原氏に教えていただいたほぐしやエクササイズ・ウェイトトレーニングをやって前よりは体は柔らかくなり筋肉もつきました。今までは、肩中骨や股関節といった自分の体の部位を意識することはなかったけれど意識するようになり、また自分自信の体に興味をもつようになりました。
体の使い方1つでパスの距離も変わるし、一瞬の動きの速きも速くなると実感でき驚いた経験が多々ありました。

• # ウエイト
• # からだの使い方
• # ストレッチ

私は、様々なトレーニング、コンディショニングを教わった中で、少しずつ自分の体が動くようになったと実感しています。高校に入学した頃は、“お尻にのる”という感覚がまったくわかりませんでした。また、股関節の力を抜くこともよくわかりませんでした。しかし、少しずつエクササイズ、トレーニングを積み重ねていくうちに、DFをやったり、ストップする上でも力を抜く感覚もわかってきたし、お尻にのることもできるようになったと思います。
入学した頃は体力もなく、練習試合でもすぐに疲れてしまっていました。日々の練習で体力がついたということもありますが、梅原さんから教えて頂いた、体の扱い方、走り方などが体に身についたということも大きかったのだと思います。
ありがとうございました。

• # からだの使い方
• # 体力

入学当初はがらだつきも細く、フィジカルや体幹も弱かったです。しかし、コーチの指導に積極的に取り組み、トレーニングを重ねたことで、今までできなかった体の使い方や、体の強さを向上させることができたと思います。

• # からだの使い方
• # フィジカル

入学当初は、線が細かった。
からだの使い方を学んだ。
ケガをしにくいからだになった。

• # からだの使い方

最初は体の使い方とかをあまり理解できていなかったけど、体のいろいろな使い方を知ることによってプレーの幅が広がりました。
練習は最初から最後まで手を抜かずに行ったのでフィジカルの面でもたたかえるようになりました。

• # からだの使い方
• # フィジカル
• # プレーの幅