草加南女子18-01

入学当初の私は体が細く、簡単にあたり負けするような感じで、ジャンプ力もなければ瞬発力もありませんでした。
梅原さんの丁寧なご指導で、あたり負けしないような体、床のトレーニングや、スクワットなどで、下半身の強化、股関節やスウィングを意識したリバウンド練習などで、梅原さんがおっしゃっている事を聞き逃さず取り入れ自分のレベルアップに努めました。
その結果、簡単に当たり負けしないようになったり、背は小さくてもリバウンドを取れるようになったり下半身を強化したため、ボールや相手にすばやく反応することができるようになりました。