User Review
体力的には、短距離を早く走れるようになった。それによってパスランの質も上がった。 リバウンドを取る時のジャンプ力は確実に上がったと思う。正しい跳び方を知ったおかげだ。 しっかり鍛えたことによってひざのサポーターをつけなくて良くなった。中学校の時と比べてひざのケガは減ったように感じる。