新潟佐渡高校女子01

入学当初は、股関節を上手く使うことができておらず、下半身は細く安定していませんでした。そのためリバウンドなどのジャンプ動作でも力強く飛び上がることができていませんでした。梅原先生ご指導の下、踏み込みのステップやタップメニューに取り組み、股関節を入れて踏み込むこと、全身の動作を連動させることを意識して行いました。その結果、股関節周辺が強化され、試合中に自然と踏み込みから全身でジャンプができるようになり、接触がある中でも軸をぶらさずにボールを取り切れるようになりました。