埼玉県伊奈高校女子19

高校に入ってすぐは、とても体が硬くそして力もありませんでした。
しかし、梅原氏に教えていただいたほぐしやエクササイズ・ウェイトトレーニングをやって前よりは体は柔らかくなり筋肉もつきました。今までは、肩中骨や股関節といった自分の体の部位を意識することはなかったけれど意識するようになり、また自分自信の体に興味をもつようになりました。
体の使い方1つでパスの距離も変わるし、一瞬の動きの速きも速くなると実感でき驚いた経験が多々ありました。