スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

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体験者の声

User Review

2022/12/10 7:28 pm

石川県03

自分はウエイトトレーニングのニーレベルをやり続けてジャンプ力がつき、リバウンドを数多く取れるようになったし、レイアップの打点も高くなった。
フットワークの練習を梅原さんの言われたことを意識して積み重ねた結果、ディフェンスのフットワークが良くなって一線のディフェンスで止められる回数が増えた。