User Review
自分はウエイトトレーニングのニーレベルをやり続けてジャンプ力がつき、リバウンドを数多く取れるようになったし、レイアップの打点も高くなった。 フットワークの練習を梅原さんの言われたことを意識して積み重ねた結果、ディフェンスのフットワークが良くなって一線のディフェンスで止められる回数が増えた。