スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

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体験者の声

User Review

2022/12/21 5:24 pm

埼玉県伊奈高校女子18

入学したばかりの自分は、体も小さいし、体をうまく扱ってプレーするというよりは、体のことは何も考えずにやっていたと思います。
だから体も弱かったし、パスなども弱かったです。
ウエイトやエクササイズを教って、休の扱い方も分かり、3年間で全体的に強くなれたし、まだバラバラな部分はありますが、体の扱いと、ボールを使ったプレーで一応いかすことができた場面もありました。トレーニングは、小さな積み重ねだと思いますが、それが最後結果として出てくれたらうれしいし、ただやるのではなく目標をもって、バスケットのプレーにつなげていくことが大切だと思います。