埼玉県伊奈高校女子05

私は梅原さんにウエイトやプレーの面でいろいろ教えていただいて、入学当時と比べて体が強くなったということ、1つ1つのプレーにキレがついたこと、強いプレーが出来るようになり、教えていただいたおかげで、いろいろな部分で向上したと思います。
私は身長が小さくセンターなので、スピードや体の強さ、ストップなどに重点をおき、梅原さんのお話を聞き、待っている間も出来るだけ練習しました。その結果、体の強さが上がり、ストップや切り替えし方など、教えていただいたおかげで1つ1つのプレーにキレがつき、スピードもつきました。また、ほぐしやエクササイズのおかげで、自分達にとって必要な筋肉をやわらかくし、実際体がとても良く動きました。なので、ケガもほとんどありませんでした。