Blog
お盆に連なる週末だというのに、交通機関は始発からたくさんの乗客で埋まっています。
みんな、よく働くなぁ。
そんな私は、大宮6時33分発の新幹線で新潟へ出発します。
新潟からは船に乗り、佐渡島へ。
やや久しぶりの佐渡、という感覚でしたが、ん？先月も行きました。
なんでだろうと思ったら、泊まりに出るのが南会津の合宿以来、9日ぶりです。
この出張が終わると、ようやく家族と休暇に入ります。
早朝に起きるのも久しぶりでしたが、昨晩はどうしてか寝付けませんでした。
夕食にニンニクでも入っていたか！？
まったく寝られる気がせず、ケータイのアラームが鳴る前に目が覚めて「ああ・・少し寝たのか」と思いつつリビングに降りて行きました。
おそらく3時間ほど、うっすらと浅く眠ったのでしょう。
生活リズムが固定しないために、このような不眠がときおり起こります。
寝られなくとも新幹線にさえ乗れたら、なにも問題はありません。
佐渡は始発に乗れなければ一発アウトです。
予定した二日間がまるごと潰れます。
睡眠よりも何よりも、朝5時40分に自宅を出ることは厳守せねばなりません。
もうすでに越後湯沢を過ぎたので、気持ちはチョー余裕です。
選手には睡眠を大事にするよう話していながら、自分自身は一切それをしません。
たとえしたくても、できる生活ではないのです。
願わくば、ワークアウトで追い込んで、クタクタになったからだを休めるためにきっちり毎日8時間寝られたらサイコーだけどね。