足が本当に棒になる

たまに、鍋でよもぎを煮出して風呂に入れています。

今夜はこれまでと違うよもぎを使いました。

葉が多いため成分が良く抽出されるので値段が高く、しかし風呂上がりがすごく気持ち良くて、椅子に座るだけで眠くなってきます。

これは疲れがよく取れるだろうナァ。

今日は練習の終了時間を誤り、盛岡駅に着いたのが発車4分前。

いそげ！

超ダッシュで駅を駆け抜けて新幹線に滑り込みました。

昼食を買う暇もありません。

そうしたら、帰ってきて自宅の付近で左足が太ももから足先まで、攣りそうなのです。

重いリュックを担いで突然走ったこともあるでしょうが、昨晩、久しぶりに酒を飲み、朝食も昼食も取らずに1日を過ごしましたから、ミネラルが枯渇したのでしょう。

その急激な疲労がスッと、よもぎ風呂で取れていくように感じました。

入っている最中よりも、ブログを書いている今のほうがよりそれを感じます。

目をつぶるとすぐに眠気が広がります。

この冬はよもぎ風呂でからだの内外を浄化しようと思います。