スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

グローバルナビゲーション
スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB. スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.
スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB. スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

ブログ

Blog

2023/06/21 9:25 pm

首が痛くてPC作業がまったくできない

僕の仕事は一般の会社員ほどPCを使いません。

使うことは当然あっても、SEなど専門の仕事に比べれば時間はわずかです。

それでもPCを使うと首と肩そして頭が疲労します。

最近は夜、まるで続かないことがあります。

身体が凝り固まって、立ち上がると目眩がしてしまう。

そんな日があれば、レポートをスラスラと書き進められることもあって、同じように画面を見る体勢は悪いはずですが、首周辺に重さや目眩はなぜか起こりません。

不思議です。

今日も午後の練習の前に、3本を仕上げました。

動画編集もかなり首が前へ伸びて、姿勢が悪くなります。

一本につき1,800〜2,000字、動画付きのものは700〜1,000字程度、これを一気に3本書き続けても、首肩回りはなんともありませんでした。

このブログを書いているのは同日の夜ですが、調子の悪い夜とは違い眠くもならずに楽にタイピングができます。

不調だったりなんともなかったり、その原因はさっぱり分かりませんが、ひとまず頭の冴えた朝など日中が良いのだろうと考えます。

あとは疲れの度合いで大きく変わるのかもしれません。

いずれにしてもPCによる極度の張りと痛みを、できるだけ引き起こさないよう祈るばかりです。

対策はナシ。。。ナハハ