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いまは熊本空港にいます。
今日から二日間、県内の高校で男子バスケットボール部と汗を流します。
トレーニング日程が組まれたあとに、外せない試合が入ったとのことで、僕の練習は午後5時に始まります。
ANAの旅行ツアーをすでに予約済みだったため、フライトの時間は変更できませんでした。
12時ちょうどに着いて、このまま夕方までパソコンを広げています。
羽田空港へは年に10回ほど行きますが、電車や空港が混むのを避けるためにすべて始発で動いています。
たとえ11時くらいのフライトでも、家を出るのは朝5時50分。
最寄りのバス停の始発に合わせた時間です。
新幹線で東京駅もしくは大宮駅を使う場合も、同じく始発で動きます。
混雑のストレスから脱することが自分にとって幸せであるので、待ち時間は度外視して、人が増える前に移動を済ませることにしています。
それならすべて「始発」と決めてしまったほうがいい。
起床は朝4時30分です。
身支度と、洗濯物や食器を片付ける朝のルーティンをするため、1時間20分を取っています。
冬だとまだ真っ暗です。自宅を出たときもまだ夜明け前。
それでもなんら辛くありませんし、寝不足にもなりません。
免疫力や回復力がついたことによる偶然の幸運です。
体質が変わると、本当に体が軽くなります。
朝4時半でもスッと目覚められるし、疲れが溜まってだるく感じることもさほどありません。
以前とは比較にならないほど、スッキリとした状態で一日を過ごせることが多くなりました。
たまにお酒を幾分多く飲んだときも、翌朝にアルコールが残らないのは普段の状態が良いからだと思います。
若い頃は寝坊したらまずいという思いから気合いで体を起こしていましたが、いまはたとえ睡眠時間が短くとも小さいアラームでスッと目覚めます。
だからこのスケジュールで仕事も続けられています。
体力づくりもしていますが、そのおかげでないことは明らかです。
不調というものは、はっきりと病に罹っていなくとも重さというもので現れます。
これが無くなることが体質の変化です。
決して楽に生活しているのではありません。
毎日、人一倍に頭も体も忙しなく動かして体力を使っています。仕事柄でもなくて。
それでも体が軽いのは、血が変わり内臓が回復したからでしょう。
年齢をまったく気にせず、いますべきことに思いきって力を注げることは有り難い幸運です。
これからも中庸を心掛けよう。
さて今日は夕方5時と遅い練習になります。
明日もありますから、短い時間で凝縮した練習をつくりたいと思います。