草加南女子18-03

私は、入学当初から体力には自信がありましたが、それをいまいち使い切ることができていませんでした。
しかし、梅原さんのトレーニングを行い、体力、筋力、ジャンプカが格段にUPし、それと共に技術も向上しました。私が上手く、体力を生かせていなかったのは、体の使い方ができていなかったのだとトレーニングで気づくことができました。また、私はとてもケガが多く、満足にプレーができていませんでしたが、3年になるころにはすっかりケガをしない体を作ることができました。