スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

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バスケットボールコーチ梅原淳

プロフィール

Profile

梅原淳

Atsushi Umehara

スポーツトレーニングコーチ

運動技能を伸ばすスペシャリスト。
得意分野は、ジャンプスキル、ダッシュ力、平面を切り返す足、コンタクトスキル。
埼玉を拠点として全国のバスケットボールチームを巡る。
とくに10代選手の育成に精通。
指導歴23年。

サービス

Service

  • バスケットボールコーチ梅原淳「梅ラボ」
  • 01

    チームトレーニング

    • 定期
    • スポット
    • チーム単位

    からだづくりと競技能力が一体となったトレーニングをチームで学びます。たしかな力のつく定期が断トツで人気。

  • バスケットボールコーチ梅原淳「梅ラボ」
  • 02

    個人参加型クリニック

    • チーム複合OK
    • 地域で開催

    部員が少なくても、チーム単位じゃなくても大丈夫!個人で参加するかたちのクリニックを用意しています。

  • バスケットボールコーチ梅原淳「梅ラボ」
  • 03

    パーソナルトレーニング

    • 個人
    • 競技
    • 趣味

    プロ選手をはじめ運動愛好家や10代アスリートでもOK。携帯端末を使って24時間フィードバック、いつもトレーナーと繋がっています。

インスタグラム

Instagram

  • 【サマになる】

運動は見た目が重要です。

ファッションの話ではなく

プレイが強く逞しく

洗練されていると

その映し出される動きは

とてもきれいだし

カッコいいという意味です。

リバウンドの見た目は

どんなところ?

色んな動画で楽しんでね🌟

全員成長‼
─────────────────────
全国各地で開催している【バスケットボールのからだづくり】を明るい音楽🎷にのせてハイライト配信しています🎥	
自分の可能性を信じて頑張っているみんなを、この動画で全力応援します❣️	
からだみなぎる選手たちに、いいね!とシェアでエール🏁を届けてあげてください📣	
─────────────────────
【ご依頼は全国どこからでも✈️🚢🚅】	
● 定期契約(長期強化)	
● スポット(チーム/合同)	
● 会員制レポート
● 執筆監修

💻詳しくはWEBサイトをご覧下さい	
💡プロフィールでURLを確認	
─────────────────────
【ご相談は下記の方法にて】	
・公式サイトの問合せフォーム ← ◎
・InstagramのDM	
・FacebookのMessenger	
─────────────────────
#バスケットボールのからだづくり#梅トレ #梅原淳 #AtsushiUmehara #u18 #u15 #u12 #basketball #training
  • 【全力オーバーヘッド】

パスを磨いてみませんか?

ミラクルなキラーパスはできなくても

強いパス速いパスはつくれます。

それだけで試合展開は

大きく様変わりするんですよ。

バスケ選手も

肩

鍛えましょう💪🏻

色んな動画で楽しんでね🌟

全員成長‼
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自分の可能性を信じて頑張っているみんなを、この動画で全力応援します❣️	
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  • 【突き刺す】

前後の出る下がるを

練習しました。

基本ハードワークなのですが

どの足が一番良かったか。

床を刺す足に注目🔍

色んな動画で楽しんでね🌟

全員成長‼
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  • 【前後ろ】

はじめに体の正面で受け止めて

押さえ込んだまま

瞬時に180度ターン

できるかな?

挑戦してみよう🏁

色んな動画で楽しんでね🌟

全員成長‼
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  • 【押しの美学】

バスケットボールは

からだで勝負🏋🏻‍♂️

はと胸で挑もう🔥

ごっちゃんです!

色んな動画で楽しんでね🌟

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  • 【テスト明け】

まずは軽めから・・・

徐々に・・・

は長引きます。

あえての追い込みが

脳と体を目覚めさせる。

色んな動画で楽しんでね👉🏻@atsu_umehara

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  • 【スマートストップ】

ドライブして

その足運びの流れで

無理なく止まることができたら

身体はとても軽くなるはずです。

力加減も歩幅もペースも

ほとんど変えずに

走ることも止まることも

できる技術を身につけましょう。

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  • 【やる気部屋】

トレーニング室でもいいけれど

人数いるし

男女だし

きついトレーニングで

気持ち上げるなら

天井高いほうがいいでしょ!

広いフロアで元気に追い込む💪🏻

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  • 【空中の一致点】

リバウンドを取るための

能力として

このトレーニングは

欠かせません。

スポーツや遊びの幅が

狭くなっている現在、

練習の中に

この課題を入れることが必須です。

ジャンプ力があれば

取れるものではないので

要注意⚠️

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2日 ago
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【全力オーバーヘッド】 パスを磨いてみませんか? ミラクルなキラーパスはできなくても 強いパス速いパスはつくれます。 それだけで試合展開は 大きく様変わりするんですよ。 バスケ選手も 肩 鍛えましょう💪🏻 色んな動画で楽しんでね🌟 全員成長‼ ───────────────────── 全国各地で開催している【バスケットボールのからだづくり】を明るい音楽🎷にのせてハイライト配信しています🎥 自分の可能性を信じて頑張っているみんなを、この動画で全力応援します❣️ からだみなぎる選手たちに、いいね!とシェアでエール🏁を届けてあげてください📣 ───────────────────── 【ご依頼は全国どこからでも✈️🚢🚅】 ● 定期契約(長期強化) ● スポット(チーム/合同) ● 会員制レポート ● 執筆監修 💻詳しくはWEBサイトをご覧下さい 💡プロフィールでURLを確認 ───────────────────── 【ご相談は下記の方法にて】 ・公式サイトの問合せフォーム ← ◎ ・InstagramのDM ・FacebookのMessenger ───────────────────── #バスケットボールのからだづくり#梅トレ #梅原淳 #AtsushiUmehara #u18 #u15 #u12 #basketball #training
5日 ago
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1週間 ago
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【前後ろ】 はじめに体の正面で受け止めて 押さえ込んだまま 瞬時に180度ターン できるかな? 挑戦してみよう🏁 色んな動画で楽しんでね🌟 全員成長‼ ───────────────────── 全国各地で開催している【バスケットボールのからだづくり】を明るい音楽🎷にのせてハイライト配信しています🎥 自分の可能性を信じて頑張っているみんなを、この動画で全力応援します❣️ からだみなぎる選手たちに、いいね!とシェアでエール🏁を届けてあげてください📣 ───────────────────── 【ご依頼は全国どこからでも✈️🚢🚅】 ● 定期契約(長期強化) ● スポット(チーム/合同) ● 会員制レポート ● 執筆監修 💻詳しくはWEBサイトをご覧下さい 💡プロフィールでURLを確認 ───────────────────── 【ご相談は下記の方法にて】 ・公式サイトの問合せフォーム ← ◎ ・InstagramのDM ・FacebookのMessenger ───────────────────── #バスケットボールのからだづくり#梅トレ #梅原淳 #AtsushiUmehara #u18 #u15 #u12 #basketball #training
2週間 ago
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3週間 ago
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【やる気部屋】 トレーニング室でもいいけれど 人数いるし 男女だし きついトレーニングで 気持ち上げるなら 天井高いほうがいいでしょ! 広いフロアで元気に追い込む💪🏻 色んな動画で楽しんでね👉🏻@atsu_umehara 全員成長‼ ───────────────────── 全国各地で開催している【バスケットボールのからだづくり】を明るい音楽🎷にのせてハイライト配信しています🎥 自分の可能性を信じて頑張っているみんなを、この動画で全力応援します❣️ からだみなぎる選手たちに、いいね!とシェアでエール🏁を届けてあげてください📣 ───────────────────── 【ご依頼は全国どこからでも✈️🚢🚅】 ● 定期契約(長期強化) ● スポット(チーム/合同) ● 会員制レポート ● 執筆監修 💻詳しくはWEBサイトをご覧下さい 💡プロフィールでURLを確認 ───────────────────── 【ご相談は下記の方法にて】 ・公式サイトの問合せフォーム ← ◎ ・InstagramのDM ・FacebookのMessenger ───────────────────── #バスケットボールのからだづくり#梅トレ #梅原淳 #AtsushiUmehara #u18 #u15 #u12 #basketball #training
4週間 ago
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