スポーツトレーニングコーチ 梅原淳の公式サイト UME LAB.

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体験者の声

User Review

2022/12/21 5:37 pm

福島県郡山高校03

入たばかりのときはカラダは細く、運動能力、バスケットボールのスキルともに今よりもかなり低かったと思う。
梅原コーチの指導ではウエイトトレーニングのしっかりとしたやり方、姿勢を学び、日々のトレーニングでそのしっかりとしたやり方、姿勢でやるということを心がけた。誰よりもやり方、姿勢にはこだわっていたと思う。
その結果、オフェンスでは相手にぶつかられてもバランスを崩さずシュートできるようになった。ディフェンスではスタンスが広くなり、1対1のディフェンスに強くなった。肉体的ににもちろん強くなるが、私は自分のプレーに自信が持てるようになり、精神的にも成長できた。