新潟佐渡高校女子02

入学当初は、当たりが弱かったため、上半身は、主にベンチ･プレス1ヶ月5kgずつ上げて行う事を目標に行った。下半身は、基本のスクワットなどのトレーニングポイントを意識して取り組み強化した。ディフェンスでは、足を引いてしまっていたため、蹴り足のつっぱり方や股関節を意識して取り組んだ。パワー･コンディショニングを行い、良いトレーニング、バスケにつなげた。結果、ディフェンス力が向上した。