梅原淳の心*體みなぎるエッセイ/Playground Heroes

運動の専門家が子どもたちの成長をスポーツ*子育て*教育など、あらゆる視点から応援します

以前のブログのアーカイブス

ブログを移転します

皆さんこんにちは。 ここに投稿するのは随分と久しぶりになります。 いまメルマガのレポート、fb、インスタ、新しく始めたYouTube配信があって、情報公開の場所が増えたのでブログはここ数年まったく使っていませんでした。 でもこれらのどこにも書かない内…

10,11月のレポートは号外と連載記事を多く配信しました

10,11月に発行されたメルマガのタイトルをご案内致します。 登録されるとPCやスマホに私のレポートが届きます。週1〜2回のペースです。 トレーニング指導の回はパスワードが掛かっていませんので、掲載されているブログをブックマークすればご自身でバックナ…

みんな分かってない

「みんな分かってないよ」 と、したり顔でその分野に精通した人とかに言われるのですが、 別にいいじゃない、分かってなくたって。 実際にあなたの言うことが正しくて、それで世の中が動いて後に制度や仕組みが良くなったら、みんなが喜ぶ、みんなが幸せにな…

フィジカルの話でかなり盛り上がりました

昨日はPRO-ATHLETEの面々と様々な話で盛り上がりました。コンタクトの議論ではお互い、大変に白熱しました。 日本人が抱える課題の真っ先に「フィジカル」というワードがありますね。現在行われているラグビー・ワールド・カップでも、日本は自国・アジア史上初…

ハテナ10個が頭に刺さりました、えっ仮病?それとも弱気?、いずれにせよヤワ過ぎませんか 涙

これってなんなのでしょうか。 ある学校でトレーニングの際に、一年生の生徒が「足首を捻挫したので今日の練習は休みます」と言ってきました。 私は「休みはダメ」と言いました。 体のごく一部が使えないだけであって、あとはすべて元気なわけだから、やれる…

大人の作品

日頃から、なんでも干渉して手を貸して大人が作ってあげる環境はマズイ、と自分で言っておいて、結局同じことをしているのかもと最近思う。 ガミガミとものを言って、発奮させようというつもり、わざと嫌みなことを言ったりもして。でもなんだかんだ結局、筋…

8月配信のレポート・タイトル履歴

8月に発行されたメルマガについてご案内致します。 登録されるとPCやスマホに私のレポートが届きます。 週1〜2回のペースです。 トレーニング指導の回はパスワードが掛かっていませんので、掲載されているブログを登録いただければご自身でバックナンバーを…

7月のレポートタイトル

7月のメルマガ・タイトルをお知らせします。 今回より、現場での體づくりの様子をお伝えする「トレーニング・レポート」については、パスワードを外して誰でも見られるようになりました。 よってメルマガをもらわなくてもblogにアクセスすれば、レポートを自由…

梅原レポートに関して追記

無料メールマガジンがシステム不具合により、皆さまの元へ配信されていない事態となっています。発行元の担当者に知らせ、全力で復旧にあたっていますが、まだ不安定のようなのでこちらで臨時にリンク致します。 レポート自体は特設のblogにて掲載されていま…

原因はわかりませんが

一週間に一回、主に木曜日になりますが、(株)リアルスタイルから発行されるメールマガジン(以下メルマガ)において、不肖私のレポートが配信されています。昨年の5月からスタートしました。 以前に一度、登録をしたのにメルマガが届かないということがあり…

5月のレポート配信情報

梅原レポート、5月の配信です。 今月はすべて体力づくりの実践解説となっています。 一部予定していた内容と差し替えて、つい先日おこなったばかりのホットな練習情報も入れてあります。 今月配信されたレポートのキーワードは、女子トレ、腕立て伏せ、トレ…

トレーニングの申込みはこちらから

皆さま、おはようございます。 現在、トレーニング定期指導および短期講習会のご予約&お問い合わせを下記にて受け付けています。 PCを新しく買い替えたと同時にホームページソフトが使えなくなったため、現行のPRO-ATHLETE公式サイトは更新することができな…

4月のレポート配信情報です

現在、1週間に1本のペースでレポートが配信されています。 今月はすべて書き終え、月末には配信元へ送ります。これから配信される予定のレポートが、まだ数十本あります。 私は決めた数を毎月書き上げて送り、それらは配信元の(株)リアルスタイルにストック…

RSメルマガ3月のタイトルはこれです

今日は多くの学校で始業式だったと思います。その影響なのか、なんだか交通量が少なかったように思いました。それも大幅に。 時間との闘いをしている身には、有り難いことでしたが。 さて休日などほぼ一日も無く、ただし家庭のことも隙間を縫っておこない、…

今日の日本海側は寒いみたいです

ここのところ4時起きが続いています。 毎日すべてじゃないけれど、今日も新潟県の佐渡島に行くために始発の新幹線に乗ります。 学校が春休みに入るためで、この時期にはいつも早起きになります。 陽が昇る前に家を出ますが不思議と辛さはありません。夜明け…

いくつかのご連絡

▼丸一日かかりました 先週金曜日、ようやくにしてメルマガ原稿2月分を完成させることができました。夜19時頃には動画と合わせてメールで送信しました。これは私が自前で発行しているのではありません。外部より委託されているものです。 しかし〆切が過ぎて…

2月のメルマガ原稿が遅れています

もう3月も1週間が過ぎようとしていますが、梅原レポートの2月原稿が遅れています。毎月8本を出そうと自分で決めて、いつまで続くかはわかりませんが今のところはなんとか書いています。 本当は2月末までに配信元へ送らなくてはいけないのですが、まだ残り3本…

1月のメルマガ

facebookでほんの少しだけトレーニング動画を載せることがありますが、詳しくは(株)リアルスタイルから出ているメールマガジン(RSメルマガ)の梅原トレーニングレポート(UTR)を読んでください。 無料で受け取れます。登録は下記からどうぞ。スマホも大丈…

昨年8〜12月のメルマガ配信の履歴です

5月よりお届けしている梅原レポートについてお知らせ致します。 現在、月に4本から多くて8本のレポートを、登録制のメールマガジン(無料)にて配信しています。fbでの動画やblogにて公開してきた生の情報を、登録者だけが読める条件のもと、さらに具体的なも…

いくつかのお知らせです。

現在、PRO-ATHLETE公式サイトを新たに作る計画を立てていて、もう素人の悪あがきではどうにもならないのでプロにお任せしようと思っています。 すでに話は進んでいて、打ち合わせも行い制作に取りかかっています。委託していますのでこちらは出てくるのを待…

教育の根幹

不肖私は、教育というものに子どもと大人の区別はないという考えをもっている。教育を難しく考えたり語ったりする必要はなくて、それは人間の生き方の話のことだ。 社会の中で自分がどう生きていくかを、実践をしながら日々磨いていくものであって、人から知…

ホームページを新たに作るかもしれません

組織のものになるか、個人になるかまだ何も決まっていませんが、現在のホームページを替える可能性があります。 作るというか作り直すというか、今のPRO-ATHLETE公式サイトが昨年の10月からこちらで情報の更新ができなくなっていまして、いずれ手を入れなく…

10月は休めるはずだけど

この10月は毎年、私の唯一と言ってもいい體を休める月。なので少し休暇をもらいます、と昨年も決めていたのが結局さほど休まることもなく。きっと今年も同じようになるのだろうとすでに覚悟はしています。 よりいっそう良い仕事をするために思いきって長い休…

梅原レポートを始めました

新しい情報発信を始めることになりました。現在のSNSを使った自前の投稿を、すべて一本化することにします。 これは株式会社リアルスタイルが提供する、登録制の情報配信システムです。 特定の方だけが読めるクローズドな媒体となります。限定公開であるから…

なんのために食べる?

食事ってのは、好みで食べるんではなく、必要だから食べるんだ。 これだけ調理技術や調味料なんかも発達してるんだから、美味しいものはいくらでも作れる。 それを求めるのは必然だけど、選択の最優先を「好み」にしたら、そりゃ体はダメになる。 自分の食べ…

思いきって肩の荷を下ろしませんか

物事は自分発信であって、人に動かされるものじゃない。しかしトレーニングコーチの立場から関わって実感することは、あまりにも自分の足を使わないコーチ任せの選手が多いということだ。 でもきっとそれは、私たち大人が子供の存在を大事にするあまり、ちや…

私が部活の顧問たちと何を話しているのか

自立とはなんぞや、競うとはなんぞや、仲間とは....。 いつも教師たちと、そういう類いの話になる。バスケットボールの細かいテクニカルな部分は、あまり話題に上がらない。 なぜか。学校で子供たちを導く先生たちは、皆よくわかっているのだ。私も同じよう…

何から鍛えれば良くなるか

先週、新たにコーチ契約を締結し、第一回目のトレーニング指導をおこなったチームがありました。高校の女子バスケ部とだけ申し上げておきます。 この日より三週間ほど前に練習見学をさせてもらった際、女子選手特有のもったりとした力の弱い動きと、少しぷに…

本当に驚きます

和歌山で訪れたチームでは、監督さんの目のつけどころが鋭くて驚きました。 体の使い方などについて、選手の動きの鈍さやぎこちなさに疑問があり、いつも色々と質問をされます。 シュートが入ればよし、戦術が成功して勝てばよしではない、たいへん洞察力に…

生きた時間と死んだ時間

ドライブの力をつけようと、4種類の動きを行いました。まずミートドライブ、もうひとつは止まった状態からドライブ。さらにその脚をフォワードとクロス。もちろん右と左があります。ダミーのディフェンスをつけて二人一組。これを5分間練習しようと言いまし…