梅原淳の心*體みなぎるエッセイ/Playground Heroes

運動の専門家が子どもたちの成長をスポーツ*子育て*教育など、あらゆる視点から応援します

2019-06-03から1日間の記事一覧

5月のレポート配信情報

梅原レポート、5月の配信です。 今月はすべて体力づくりの実践解説となっています。 一部予定していた内容と差し替えて、つい先日おこなったばかりのホットな練習情報も入れてあります。 今月配信されたレポートのキーワードは、女子トレ、腕立て伏せ、トレ…