梅原淳の心*體みなぎるエッセイ/Playground Heroes

運動の専門家が子どもたちの成長をスポーツ*子育て*教育など、あらゆる視点から応援します

2018-04-04から1日間の記事一覧

生きた時間と死んだ時間

ドライブの力をつけようと、4種類の動きを行いました。まずミートドライブ、もうひとつは止まった状態からドライブ。さらにその脚をフォワードとクロス。もちろん右と左があります。ダミーのディフェンスをつけて二人一組。これを5分間練習しようと言いまし…