梅原淳の心*體みなぎるエッセイ/Playground Heroes

運動の専門家が子どもたちの成長をスポーツ*子育て*教育など、あらゆる視点から応援します

2013-11-18から1日間の記事一覧

積み重ねれば確実に変わる

パフォーマンスが大きく伸びる一つの要素に「踏む」ということがあります。運動技能の発達に大きく寄与する動作要素です。地面をしっかりと上から踏むこと、踏みつけて足裏全体で床接地すること、これを出来ることが様々な運動動作の上達、様々なプレイスキ…