梅原淳の心*體みなぎるエッセイ/Playground Heroes

運動の専門家が子どもたちの成長をスポーツ*子育て*教育など、あらゆる視点から応援します

2013-10-12から1日間の記事一覧

「食」を考えてみる(3)~ 経験談③ 体重 ~

健康やダイエットに体重は関係ないというのはたしかにそうだけれど、私の体の変化、体験談3つめは「体重が減った」ことだ。 今年に入り、仕事のお客様や知人に「痩せた?」とよく言われる。たいがいその手の会話は、違っていてもそう言われることもあるので…